Člověk se bojí řešit svůj život, odsouvá řešení trápení,
schovává je pod koberec. Ze stresu, strachu a nejistoty přibere nějaká kila. A
tak rád vymyslí zástupný problém, raději všechnu vinu svaluje na to, že
přibral. Zaměří se raději na boj s nadváhou, svádí na ni všechny životní
potíže, ale životní stres přetrvává, a proto se ho kila úporně drží. Nadváhu si
neustále vyčítá a má špatné svědomí z každého sousta. Výsledkem je ještě
větší stres, nejistota, další kila navíc. Opakovaně tvrdí, že aby se měl rád,
brání mu v tom právě obezita. Nemůže pochopit, že když začne být se sebou
spokojený, tělo sundá svou obranu – nadváhu a kila půjdou dolů. ……
Ukázka z knihy Co nám
tělo říká aneb Po stopách nemocí od Miroslava Hrabici:
"Nadváha je obrana. Je
výrazem lidské neschopnosti řešit s pocitem klidu a vědomím správnosti
svého konání nashromážděné problémy, podmínky a situace, do nichž se člověk
narodil a které se má v životě naučit zvládat.
Člověk utíká. Utíká do
světa sladkostí, jídla, a přitom ani mnohdy nevnímá, kolik a proč jí. Jen
potřebuje potěšit, pohladit, zastřít bolest, zmírnit těžkosti života a jeho
zkoušek. I ten, kdo příliš nejí a je přitom obézní, je v mysli, třeba
pouze v podvědomí, stižen pocitem nutnosti ochrany, obrany před faktem, že
život neodpovídá jeho tužbám. Chyba v jednání a uvažování se projeví
v dysfunkci žláz s vnitřní sekrecí.
Nebojujte nejprve se
svými nadbytečnými kilogramy, i když možná na čas úspěšně, ale zejména
v první řadě zvládněte sami sebe. Naučte se milovat svět jaký je, naučte
se chápat smysl životních zkoušek a věřit v krásu příštích chvil. Jestliže
toto zvládnete, poté každá dieta a omezení stravy v objemu nebo čase
(odhodlání už nejíst večer) budou mít trvalé následky.
Neboť odložíte pouze to, co už nepotřebujete. Přebytečný
tuk je jako teplý šat, který si dáváte, když se v životě chvějete zimou
nelásky a klepete strachem z prožitého či očekávaného. Když v přírodě
vysvitne slunce a přijde obrozující jaro, svůj teplý šat odložíte. Obdobně
přistupte k odložení přebytečných kilogramů.
Nesnažte se sundávat Vás chránící kabát (hubnout), jestliže venku (v životě) stále vládnou chlad a plískanice nedobrých mezilidských vztahů."
Nesnažte se sundávat Vás chránící kabát (hubnout), jestliže venku (v životě) stále vládnou chlad a plískanice nedobrých mezilidských vztahů."
………My Vám nezaručíme, že vyhrajete ve Sportce a ty dluhy smáznete, my Vám nezaručíme, že dostanete odvahu změnit neúnosné zaměstnání, vypořádat se se svým ex-partnerem nebo jednodušeji procházet pubertou svých rozjívených dětí.
My Vám dáme návod na cestu a tou cestou Vás budeme provázet, na té cestě Vás budeme podporovat. A Vy postupně zjistíte, že jste se sebou víc spokojení, že nacházíte sílu na změnu, že se měníte. S námi si už samotnou cestu budete užívat.
Vaše Boma Way
Žádné komentáře:
Okomentovat